• Regeln für den Video-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Einteilung

    - Folgende Formate gehören in die angegeben Bereiche:
    - Filme: Encodierte Filme von BluRay, DVD, R5, TV, Screener sowie Telesyncs im Format DivX, XviD und x264.
    - DVD: Filme im Format DVD5, DVD9 und HD2DVD.
    - HD: Encodierte Filme mit der Auflösung 720p oder darüber von BluRay, DVD, R5, TV, Screener sowie Telesyncs im Format x264.
    - 3D: Encodierte Filme von BluRay, die in einem 3D Format vorliegen. Dies gilt auch für Dokus, Animation usw.
    - Serien: Cartoon/Zeichentrick, Anime, Tutorials, Dokumentationen, Konzerte/Musik, Sonstiges sind demnach in die entsprechenden Bereiche einzuordnen, auch wenn sie beispielsweise im High Definition-Format oder als DVD5/DVD9/HD2DVD vorliegen. Ausnahme 3D.
    - Bereich Englisch: Englische Releases gehören immer in diesen Bereich.
    - Bereich Talk: Der Bereich, in dem über die Releases diskutiert werden kann, darf, soll und erwünscht ist.


    Angebot/Beitrag erstellen

    - Ein Beitrag darf erst dann erstellt werden, wenn der Upload bei mindestens einem OCH komplett ist. Platzhalter sind untersagt.
    - Bei einem Scenerelease hat der Threadtitel ausschließlich aus dem originalen, unveränderten Releasenamen zu bestehen. Es dürfen keine Veränderungen wie z.B. Sterne, kleine Buchstaben o.ä. vorgenommen werden. Ausnahme Serienbörse:
    - Bei einem Sammelthread für eine Staffel entfällt aus dem Releasename natürlich der Name der Folge. Beispiel: Die Simpsons S21 German DVDRip XviD - ITG
    - Dementsprechend sind also u.a. verboten: Erweiterungen wie "Tipp", "empfehlenswert", "only", "reup", usw. / jegliche andere Zusatzinformation oder Ergänzung, welche nicht in obiger Beschreibung zu finden ist.

    Aufbau des Angebots und Threadtitel

    Der Titel nach folgendem Muster erstellt zu werden. <Name> [3D] [Staffel] [German] <Jahr> <Tonspur> [DL] [Auflösung] <Quelle> <Codec> - <Group>
    Beispiel: The Dark Knight German 2008 AC3 DVDRip XviD - iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 DTS DL BDRip x264 - iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 AC3 DL BDRip XviD - iND
    Beispiel: The Dark Knight German 2008 AC3 720p BluRay x264 iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 DTS DL 1080p BluRay x264 iND
    Beispiel: Die Simpsons S01 German AC3 DVDRip XviD iND
    Beispiel: Die Simpsons S20 German AC3 720p BluRay x264 iND
    Beispiel: Sword Art Online II Ger Sub 2014 AAC 1080p WEBRip x264 - peppermint
    Entsprechend sind also u.a. verboten: Sonderzeichen wie Klammern, Sterne, Ausrufezeichen, Unterstriche, Anführungszeichen / Erweiterungen wie "Tipp", "empfehlenswert", "only", "reup", usw. / jegliche andere Zusatzinformation oder Ergänzung, welche nicht in obiger Beschreibung zu finden ist
    Ausnahmen hiervon können in den Bereichen geregelt sein.

    Die Beiträge sollen wie folgt aufgebaut werden:
    Überschrift entspricht dem Threadtitel
    Cover
    kurze Inhaltsbeschreibung
    Format, Größe, Dauer sind gut lesbar für Downloader außerhalb des Spoilers zu vermerken
    Nfo sind immer Anzugeben und selbige immer im Spoiler in Textform.
    Sind keine Nfo vorhanden z.B. Eigenpublikationen, sind im Spoiler folgende Dateiinformationen zusätzlich anzugeben :
    Quelle
    Video (Auflösung und Bitrate)
    Ton (Sprache, Format und Bitrate der einzelnen Spuren)
    Untertitel (sofern vorhanden)
    Hosterangabe in Textform außerhalb eines Spoiler mit allen enthaltenen Hostern.
    Bei SD kann auf diese zusätzlichen Dateiinformationen verzichtet werden.

    Alle benötigten Passwörter sind, sofern vorhanden, in Textform im Angebot anzugeben.
    Spoiler im Spoiler mit Kommentaren :"Schon Bedankt?" sind unerwünscht.


    Releases

    - Sind Retail-Release verfügbar, sind alle anderen Variationen untersagt. Ausnahmen: Alle deutschen Retail-Release sind CUT, in diesem Fall sind dubbed UNCUT-Release zulässig.
    - Im Serien-Bereich gilt speziell: Wenn ein Retail vor Abschluss einer laufenden Staffel erscheint, darf diese Staffel noch zu Ende gebracht werden.62
    - Gleiche Releases sind unbedingt zusammenzufassen. Das bedeutet, es ist zwingend erforderlich, vor dem Erstellen eines Themas per Suchfunktion zu überprüfen, ob bereits ein Beitrag mit demselben Release besteht. Ist dies der Fall, ist der bereits vorhandene Beitrag zu verwenden.
    - P2P und Scene Releases dürfen nicht verändert oder gar unter einem iND Tag eingestellt werden.


    Support, Diskussionen und Suche

    - Supportanfragen sind entweder per PN oder im Bereich Talk zu stellen.
    - Diskussionen und Bewertungen sind im Talk Bereich zu führen. Fragen an die Uploader haben ausschließlich via PN zu erfolgen, und sind in den Angeboten untersagt.
    - Anfragen zu Upload-Wünschen sind nur im Bereich Suche Video erlaubt. Antworten dürfen nur auf Angebote von MyBoerse.bz verlinkt werden.


    Verbote

    - Untersagt sind mehrere Formate in einem einzigen Angebotsthread, wie beispielsweise das gleichzeitige Anbieten von DivX/XviD, 720p und 1080p in einem Thread. Pro Format, Release und Auflösung ist ein eigener Thread zu eröffnen.
    - Grundsätzlich ebenso verboten sind Dupes. Uploader haben sich an geeigneter Stelle darüber zu informieren, ob es sich bei einem Release um ein Dupe handelt.
    - Gefakte, nur teilweise lauffähige oder unvollständige Angebote sind untersagt. Dies gilt auch für eigene Publikationen, die augenscheinlich nicht selbst von z.B. einer DVD gerippt wurden. Laufende Serien, bei denen noch nicht alle Folgen verfügbar sind, dürfen erstellt und regelmäßig geupdatet werden.
    - Untersagt sind Angebote, welche nur und ausschließlich in einer anderen Sprache als deutsch oder englisch vorliegen. Ausnahmen sind VORHER mit den Moderatoren zu klären.


    Verstoß gegen die Regeln

    - Angebote oder Beiträge, die gegen die Forenregeln verstoßen, sind über den "Melden"-Button im Beitrag zu melden.
  • Bitte registriere dich zunächst um Beiträge zu verfassen und externe Links aufzurufen.

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Ways To Manage And Reduce Pain (A 28 Day Course)

Tutorials

MyBoerse.bz Pro Member
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Published 1/2023
MP4 | Video: h264, 1280x720 | Audio: AAC, 44.1 KHz
Language: English | Size: 1.01 GB | Duration: 2h 46m
Learn solid methods to think, eat, and move to start reducing chronic pain.

Learn solid methods to think, eat, and move to start reducing chronic pain.
What you'll learn
Learn the true power of our thoughts
Create a strong mental offense against pain
How to eat to reduce pain
Methods to get moving to reduce pain
Bringing all the pieces of the puzzle together to reduce pain
Requirements
There are no specific requirements other than the ability to have an open mind and willingness to work!
Description
Living with pain sucks.Life can be extremely challenging when you're forced to focus only on your pain. It keeps you out of the game of life and truly stops you from living the life you want and deserve.Pain can deplete you. Make you feel tired, unmotivated, depressed, and alone.Thinking of doing anything outside of taking medications to stop your pain is the last thing on your mind.And if you've tried, maybe you weren't equipped with the appropriate tools to handle it. So, you got frustrated and ended up losing even more confidence in the possibility of living pain-free.That's exactly what happened to me.I was born with Osteogenesis Imperfecta, it's a rare disorder that makes my bones brittle. I've suffered 75 broken bones throughout my life and I have 4 steel rods in the long bones of both of my legs. I used a wheelchair when I was a kid, moved onto crutches in my teens, and started walking unassisted when I was 24 years old. Because of my disability, I stayed inactive for most of my adulthood and that led to me being unhealthy and living with chronic pain.My hips, back, legs, really my entire body suffered each and every day trying to do the most basic of functions.I lost out on so much.Then it all changed when I discovered a secret formula. Through years of personal discovery and experimentation, I was able to create a finely tuned combination of proper movement, nutrition, and most importantly mindset, that set me free from my pain.Now, I'm healthier than I've ever been, I'm doing things I never expected to do, and it's all pain-free.I want to share my formula with you.I've distilled years of personal work into my online course, "Ways to Manage and Reduce Pain (A 28 Day Course))" In this course, I'll guide you through a series of videos and homework assignments to help you discover; the true power of our thoughts, give you practical methods to create a strong mental offense, and I'll uncover the power behind eating and moving to reduce pain.You'll work through a 4-Week process and in the end, you'll have the tools necessary to start reducing the pain you're experiencing.Your pain has been in control for too long!It's time to regain your energy, your confidence, and your joy for life.Start your journey today by enrolling in the course!
Overview
Section 1: Welcome to the course
Lecture 1 Introduction
Section 2: Reduce Pain Course
Lecture 2 Lesson #1 Introduction
Lecture 3 Lesson #1 - The True Power of Our Thoughts
Lecture 4 Lesson #2 Introduction
Lecture 5 Lesson #2 - Mental Offense With Practical Methods
Lecture 6 Lesson #3 Introduction
Lecture 7 Lesson #3 - How to Eat to Reduce Pain
Lecture 8 Lesson #4 Introduction
Lecture 9 Lesson #4 - How to Move to Reduce Pain
Lecture 10 Lesson #5 Introduction
Lecture 11 Lesson #5 - Bringing It All Together
Lecture 12 Course Wrap Up
This course is for anyone who is tired of living with chronic pain.
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