• Regeln für den Dokumente-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Allgemeines:

    Nicht erlaubt im Dokumente-Bereich sind:

    - indizierte Titel (inkl. Comics)
    - extremistische Werke, Zeitschriften und Comics (egal, welche Richtung)
    - jegliche Art von Pornographie
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    Nutzt den "Bedanken"-Button, bei Sammelthreads führen jegliche Kommentare, positiv wie negativ, sehr schnell zu einer Unübersichtlichkeit des Threads. Downmeldungen sind an den Uploader zu richten

    Vor dem Einstellen zu beachten:

    - Suchfunktion

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    - Threadtitel

    Idealerweise ist sofort zu erkennen um was es sich handelt. Verseht euren Titel mit den relevanten Informationen, das hilft euch und damit auch uns und allen Suchenden erheblich weiter.

    Beispiel: [Thriller] Dan Brown - Inferno oder bei Magazinen:

    Computerbild - 14/2014 (es muss ersichtlich sein, um welche Ausgabe und welches Magazin es sich handelt)

    Folgende Präfixe stehen im Unterforum "Unterhaltung" zur Verfügung:

    [Humor]
    [Drama]
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    [Fantasy]
    [Krimi]
    [Roman]
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    - Inhaltsbeschreibung
    - enthaltene Formate
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    - Hoster
    - ggf. Passwort

    Nicht erlaubt sind alle Dateien, die den Download unnötig aufblähen um eine Affiliategrenze zu erreichen, wie zB. mp3-files, übergroße Bilder, etc.

    Ebenso nicht erlaubt sind sämtliche Dateien mit DRM, persönlichen Daten, etc., diese werden kommentarlos zu eurem eigenem Schutz gelöscht.

    Achtet bitte bei der Konvertierung der Formate auf die Lesbarkeit, ein epub, was nur einfach durch Calibre gejagt wird um ein PDF zu erhalten, ist zu 99% eben nicht lesbar. Wenn ihr es nicht könnt, dann lasst es besser oder lest euch ein, wie man es richtig macht.


    Unterforum Comics:

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    Ähnlich, wie bei Unterhaltung und Magazinen, sollte der Titel alle relevanten Informationen enthalten, hier bitte

    - den Titel des Comics
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    Erlaubt sind folgende Formate:

    - CBR
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    Bei Unsicherheiten zur korrekten Benennung bitte die Informationen von www.comicguide.de nutzen.

    Inhalt des Beitrags:

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The One Week Insomnia Cure Learn To Solve Your Sleep Problems - Professor Jason Ellis

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The One Week Insomnia Cure Learn To Solve Your Sleep Problems
epub | 5.17 MB | English | Isbn:B01LYERRYG | Author: Professor Jason Ellis | PAge: 224 | Year: 2017
Category:Cognitive Behavioral Therapy, Men's Health, Sleep Disorders
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Description:


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The One-week Insomnia Cure: Learn to Solve Your Sleep Problems By: Jason Ellis

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The One-week Insomnia Cure: Learn to Solve Your Sleep Problems By: Jason Ellis | EPUB | 5.17 MiB
February 16th 2017 | ISBN: 1785040634 | English | 224 pages


Author: Jason Ellis

With over a decade of pioneering research and clinical practice in sleep disorder management, The Insomnia Cure provides a fast and long-lasting approach to identifying and managing insomnia and other sleep disorders. To maximise treatment success and prevent relapse, only the most effective elements of Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia and Interpersonal Therapy and Mindfulness are used to cure sleep problems in just one week. Find out how to:

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