• Regeln für den Dokumente-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Allgemeines:

    Nicht erlaubt im Dokumente-Bereich sind:

    - indizierte Titel (inkl. Comics)
    - extremistische Werke, Zeitschriften und Comics (egal, welche Richtung)
    - jegliche Art von Pornographie
    - Anleitungen zu kriminellen Handlungen, gleich welcher Art
    - sadistische, menschenverachtende oder ähnliche Werke

    Nutzt den "Bedanken"-Button, bei Sammelthreads führen jegliche Kommentare, positiv wie negativ, sehr schnell zu einer Unübersichtlichkeit des Threads. Downmeldungen sind an den Uploader zu richten

    Vor dem Einstellen zu beachten:

    - Suchfunktion

    Vergewissert euch, dass es euer Dokument noch nicht im Board gibt, Doppelposts werden kommentarlos gelöscht. Ist es schon vorhanden, tragt es als Mirror im bestehenden Post ein.

    - Threadtitel

    Idealerweise ist sofort zu erkennen um was es sich handelt. Verseht euren Titel mit den relevanten Informationen, das hilft euch und damit auch uns und allen Suchenden erheblich weiter.

    Beispiel: [Thriller] Dan Brown - Inferno oder bei Magazinen:

    Computerbild - 14/2014 (es muss ersichtlich sein, um welche Ausgabe und welches Magazin es sich handelt)

    Folgende Präfixe stehen im Unterforum "Unterhaltung" zur Verfügung:

    [Humor]
    [Drama]
    [Erotik]
    [Fantasy]
    [Krimi]
    [Roman]
    [Thriller]
    [Horror]
    [Science Fiction]

    Inhalt des Beitrags:

    Folgende Pflichtangaben gilt es einzuhalten:

    - Autor
    - Titel
    - Präfix
    - Cover
    - Genre
    - Inhaltsbeschreibung
    - enthaltene Formate
    - Gesamtgröße des Downloads
    - Hoster
    - ggf. Passwort

    Nicht erlaubt sind alle Dateien, die den Download unnötig aufblähen um eine Affiliategrenze zu erreichen, wie zB. mp3-files, übergroße Bilder, etc.

    Ebenso nicht erlaubt sind sämtliche Dateien mit DRM, persönlichen Daten, etc., diese werden kommentarlos zu eurem eigenem Schutz gelöscht.

    Achtet bitte bei der Konvertierung der Formate auf die Lesbarkeit, ein epub, was nur einfach durch Calibre gejagt wird um ein PDF zu erhalten, ist zu 99% eben nicht lesbar. Wenn ihr es nicht könnt, dann lasst es besser oder lest euch ein, wie man es richtig macht.


    Unterforum Comics:

    Threadtitel:

    Ähnlich, wie bei Unterhaltung und Magazinen, sollte der Titel alle relevanten Informationen enthalten, hier bitte

    - den Titel des Comics
    - den Verlag (einige Comics sind in verschiedenen Verlagen erschienen)
    - das Erscheinungsjahr

    Erlaubt sind folgende Formate:

    - CBR
    - CBZ

    Grundsätzlich gilt: jede Version eines Comics erhält einen eigenen Thread, Ersteller eines Comics können ihre Bände gerne mit dem Zusatz (Original-Release) versehen.

    Bei Unsicherheiten zur korrekten Benennung bitte die Informationen von www.comicguide.de nutzen.

    Inhalt des Beitrags:

    Pflichtangaben hier sind:

    - Titel des Bandes und ggf. Nummer
    - Cover
    - falls bekannt technische Daten (DPI, Breite, Speicherqualität)
    - Größe des Downloads
    - Hoster
    - ggf. Passwort
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Johanna Amicella- Vegetarisch für Einsteiger

Samurai86

MyBoerse.bz Pro Member
Johanna Amicella- Vegetarisch für Einsteiger

Vegetarisch für Einsteiger:
Schnelle, einfache und leckere Rezepte für vegetarische Einsteiger-Gerichte


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Johanna Amicella, "Vegetarisch für Einsteiger: Schnelle, einfache und leckere Rezepte für vegetarische Einsteiger-Gerichte"

2017 | ISBN: 1549787470 | German | 74 pages | AWZ3/ePUB/MOBI/PDF | 5.7 MB


Zusammenfassung


Hosters

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Johanna Amicella - Vegetarisch für Einsteiger
Schnelle, einfache und leckere Rezepte für vegetarische Einsteiger-Gerichte


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Genre: Gesunde Ernährung
Format: azw3, docx, epub, htmlz, lit, mobi, pdf, txt
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 76 Seiten mit zahlreichen Abbildungen
Hoster: Share-Online.biz
Größe: 12 MB
Passwort: kein Passwort

Sie möchten Ihre allgemeine Gesundheit verbessern?
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Entdecken Sie gesunde, phantasievolle, aber auch einfach und schnell zuzubereitende Rezepte
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Deshalb ist dieses Buch das richtige für Sie!

In meinem Buch mache ich Schluss mit komplizierten Rezepten und zeige Ihnen nur, was wirklich einfach nachgekocht ist und natürlich schmeckt
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Lassen Sie mich Ihnen zeigen, was gesundes, leckeres Essen bedeutet mit dem Sie Ihr Wohlbefinden steigern und Gewicht reduzieren

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Rezepte

Hauptspeisen

1. Nudel – Pilz – Pfanne
2. Apfel – Fenchel – Risotto
3. Blumenkohl – Kichererbsen – Curry
4. Gemüse – Pfannkuchen – Schnecken
5. Tofuschnitzel an Oliven – Couscous mit weißer Creme
6. Tofuwürfel an würzigem Blattspinat
7. Spaghetti mit heller Kräuter – Pilz – Sauce
8. Gemüselasagne
9. Kokos – Gemüse – Curry
10. Würzige Kräuter – Kartoffeln an Avocado – Salsa
11. Mediterrane Quiche
12. “Gyros” im Brot (Vegetarisch)
13. Penne an cremiger Gorgonzola - Sauce
14. Spinat – Nudeln mit Gorgonzola
15. Kartoffel – Pizza
Vorspeisen
16. Kartoffel – Törtchen an Rucola
17. Überbackene Tomaten – Basilikum – Törtchen im Glas
18. Rucola – Mango – Salat an fruchtigem Dressing
19. Tomatensalat mit Feige an fruchtigem Honig – Dressing
20. Erfrischender Salat aus Rucola, Blattspinat und Trauben an Honig – Dressing

Suppen

21. Apfel – Gemüse – Suppe
22. Mais – Cremesuppe
23. Kräftige klare Brotsuppe mit Oliven und Ei
24. Rahmspinat - Suppe
25. Klare Suppe mit bunter Einlage und Knusper - Effekt
Desserts
26. Rhabarber – Vanille – Kompott an Mascarpone – Creme
27. Streusel – Früchte an Vanilleeis
28. Schokoladen – Parfait mit Haselnuss – Krokant
29. Oreo – Paradies
30. Eisige Cookie – Creme „Schoko - Vanille”




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