• Regeln für den Dokumente-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Allgemeines:

    Nicht erlaubt im Dokumente-Bereich sind:

    - indizierte Titel (inkl. Comics)
    - extremistische Werke, Zeitschriften und Comics (egal, welche Richtung)
    - jegliche Art von Pornographie
    - Anleitungen zu kriminellen Handlungen, gleich welcher Art
    - sadistische, menschenverachtende oder ähnliche Werke

    Nutzt den "Bedanken"-Button, bei Sammelthreads führen jegliche Kommentare, positiv wie negativ, sehr schnell zu einer Unübersichtlichkeit des Threads. Downmeldungen sind an den Uploader zu richten

    Vor dem Einstellen zu beachten:

    - Suchfunktion

    Vergewissert euch, dass es euer Dokument noch nicht im Board gibt, Doppelposts werden kommentarlos gelöscht. Ist es schon vorhanden, tragt es als Mirror im bestehenden Post ein.

    - Threadtitel

    Idealerweise ist sofort zu erkennen um was es sich handelt. Verseht euren Titel mit den relevanten Informationen, das hilft euch und damit auch uns und allen Suchenden erheblich weiter.

    Beispiel: [Thriller] Dan Brown - Inferno oder bei Magazinen:

    Computerbild - 14/2014 (es muss ersichtlich sein, um welche Ausgabe und welches Magazin es sich handelt)

    Folgende Präfixe stehen im Unterforum "Unterhaltung" zur Verfügung:

    [Humor]
    [Drama]
    [Erotik]
    [Fantasy]
    [Krimi]
    [Roman]
    [Thriller]
    [Horror]
    [Science Fiction]

    Inhalt des Beitrags:

    Folgende Pflichtangaben gilt es einzuhalten:

    - Autor
    - Titel
    - Präfix
    - Cover
    - Genre
    - Inhaltsbeschreibung
    - enthaltene Formate
    - Gesamtgröße des Downloads
    - Hoster
    - ggf. Passwort

    Nicht erlaubt sind alle Dateien, die den Download unnötig aufblähen um eine Affiliategrenze zu erreichen, wie zB. mp3-files, übergroße Bilder, etc.

    Ebenso nicht erlaubt sind sämtliche Dateien mit DRM, persönlichen Daten, etc., diese werden kommentarlos zu eurem eigenem Schutz gelöscht.

    Achtet bitte bei der Konvertierung der Formate auf die Lesbarkeit, ein epub, was nur einfach durch Calibre gejagt wird um ein PDF zu erhalten, ist zu 99% eben nicht lesbar. Wenn ihr es nicht könnt, dann lasst es besser oder lest euch ein, wie man es richtig macht.


    Unterforum Comics:

    Threadtitel:

    Ähnlich, wie bei Unterhaltung und Magazinen, sollte der Titel alle relevanten Informationen enthalten, hier bitte

    - den Titel des Comics
    - den Verlag (einige Comics sind in verschiedenen Verlagen erschienen)
    - das Erscheinungsjahr

    Erlaubt sind folgende Formate:

    - CBR
    - CBZ

    Grundsätzlich gilt: jede Version eines Comics erhält einen eigenen Thread, Ersteller eines Comics können ihre Bände gerne mit dem Zusatz (Original-Release) versehen.

    Bei Unsicherheiten zur korrekten Benennung bitte die Informationen von www.comicguide.de nutzen.

    Inhalt des Beitrags:

    Pflichtangaben hier sind:

    - Titel des Bandes und ggf. Nummer
    - Cover
    - falls bekannt technische Daten (DPI, Breite, Speicherqualität)
    - Größe des Downloads
    - Hoster
    - ggf. Passwort
    - falls bekannt Releasenamen
  • Bitte registriere dich zunächst um Beiträge zu verfassen und externe Links aufzurufen.

++ Premium IPTV ++ 7000 Live Sender ++ UHD Qualität ++ Mediathek mit 18.000 Inhalten ++


VenneTV


Estrogen, Interrupted A Guide to Surviving and Thriving in Perimenopause

nakara

MyBoerse.bz Pro Member
7974ef2f53a976c5e31ff140eae8cef8.webp

Estrogen, Interrupted: A Guide to Surviving and Thriving in Perimenopause by Rebecca Dunsmoor-Su, Amy Voedisch
English | June 16th, 2026 | ISBN: 1250389801 | 288 pages | True EPUB | 4.50 MB
From two leading physicians and perimenopause experts, a comprehensive guide to a critically misunderstood and under-researched phase of women's lives​

After years of being overlooked by mainstream medicine and culture, menopause is finally receiving the attention it's due. But one major reproductive health cycle in every woman's life is still hiding in the shadows: perimenopause.
It's generally assumed that women suffer the worst symptoms during menopause, but perimenopause is actually the time when women most struggle with an onslaught of invasive bodily changes, from weight gain, hair loss, and brain fog to low libido, depression, and trouble sleeping. The arrival and intensity of perimenopausal symptoms are often not only unexpected but met with a collective shrug by the medical community, leaving women adrift when it comes to understanding the complexity of this biological chapter and how best to address its many challenges.
In Estrogen, Interrupted, ob-gyns, medical researchers, and perimenopause experts Rebecca Dunsmoor-Su and Amy Voedisch demystify the changes women experience during perimenopause, explaining what is happening in their bodies and empowering them with evidence-based treatments. While hormones play a decisive role in perimenopausal symptoms, Drs. Dunsmoor-Su and Voedisch emphasize that lifestyle factors such as nutrition, stress levels, mental health, exercise, and physical health also directly impact their severity.
Estrogen, Interrupted is a book for the millions of women who want to understand the constellation of symptoms they may begin to experience as early as their mid-thirties-and that can persist for a decade or more. Weaving research and practical takeaways alongside moving stories from the doctors' own lives and clinical practices, Drs. Dunsmoor-Su and Voedisch provide women with a roadmap for reclaiming control of their bodies and lives during this transformative chapter.



​
Links are Interchangeable - Single Extraction​
 
Zurück
Oben Unten