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Ernst Schrott - Ayurveda für Gesundheit, Glück und langes Leben
Dieses Buch ist eine umfassende Einführung in die jahrtausendealte indische Lehre des Ayurveda.
Es vermittelt dem Leser auf leicht verständliche und anschauliche Weise die Grundprinzipien dieses ganzheitlichen
Gesundheitssystems. Der weltweit renommierte Ayurveda-Spezialist Dr. med. Ernst Schrott zeigt konkret, wie das reichhaltige Wissen
des Ayurveda in den Alltag integriert werden kann, wie wir unser Wohlbefinden steigern und in Balance bleiben können.
Er erklärt die Typenlehre, gibt Ernährungsratschläge, stellt eine Vielzahl von ayurvedischen Heilweisen vor und integriert dabei
wohltuende Entspannungsübungen. Darüber hinaus zeigt der Autor, wie man mit der indischen Lehre den Alterungsprozess verlangsamen
kann. Zahlreiche Tipps und Empfehlungen für jeden Tag, Rezepte und praktische Anwendungsbeispiele runden diesen umfassenden Ratgeber
ab, sodass das zeitlose Wissen des Ayurveda für den Leser spürbar und erfahrbar wird.
Format: EPUB
Sprache: Deutsch
Hoster: filer, 1fichier, ddownload
Größe: 6,18 MB
Passwort: wearemotherearth
Dieses Buch ist eine umfassende Einführung in die jahrtausendealte indische Lehre des Ayurveda.
Es vermittelt dem Leser auf leicht verständliche und anschauliche Weise die Grundprinzipien dieses ganzheitlichen
Gesundheitssystems. Der weltweit renommierte Ayurveda-Spezialist Dr. med. Ernst Schrott zeigt konkret, wie das reichhaltige Wissen
des Ayurveda in den Alltag integriert werden kann, wie wir unser Wohlbefinden steigern und in Balance bleiben können.
Er erklärt die Typenlehre, gibt Ernährungsratschläge, stellt eine Vielzahl von ayurvedischen Heilweisen vor und integriert dabei
wohltuende Entspannungsübungen. Darüber hinaus zeigt der Autor, wie man mit der indischen Lehre den Alterungsprozess verlangsamen
kann. Zahlreiche Tipps und Empfehlungen für jeden Tag, Rezepte und praktische Anwendungsbeispiele runden diesen umfassenden Ratgeber
ab, sodass das zeitlose Wissen des Ayurveda für den Leser spürbar und erfahrbar wird.
Format: EPUB
Sprache: Deutsch
Hoster: filer, 1fichier, ddownload
Größe: 6,18 MB
Passwort: wearemotherearth
