Das Wundermüsli - Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co. - GU Ratgeber Gesundheit - Prof. Dr. Bernhard Ludwig
Genre: Essen und Trinken
Format: EPUB + AZW3
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 157 Seiten mit zahlreichen Abbildungen
Größe: 11,2 MB
ISBN: 9783833875397
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag; 2. Edition (6. Mai 2020)
Autor: Prof. Dr. Bernhard Ludwig
Passwort: kein Passwort
Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren „Wunder-Effekten“ im Körper:
Gesundheitsschutz und Krankheitsvorbeugung
Aktiver Zellschutz und Zellerneuerung
Mehr Vitalität und Energie
Eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme
Ein längeres, gesünderes Leben
In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag – ob mit Essen oder ohne – in den Genuss Ihres persönlichen „Wundermüsli-Effekts“ kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
Genre: Essen und Trinken
Format: EPUB + AZW3
Sprache: Deutsch
Seitenanzahl: 157 Seiten mit zahlreichen Abbildungen
Größe: 11,2 MB
ISBN: 9783833875397
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag; 2. Edition (6. Mai 2020)
Autor: Prof. Dr. Bernhard Ludwig
Passwort: kein Passwort
Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren „Wunder-Effekten“ im Körper:
Gesundheitsschutz und Krankheitsvorbeugung
Aktiver Zellschutz und Zellerneuerung
Mehr Vitalität und Energie
Eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme
Ein längeres, gesünderes Leben
In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag – ob mit Essen oder ohne – in den Genuss Ihres persönlichen „Wundermüsli-Effekts“ kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
