• Regeln für den Video-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Einteilung

    - Folgende Formate gehören in die angegeben Bereiche:
    - Filme: Encodierte Filme von BluRay, DVD, R5, TV, Screener sowie Telesyncs im Format DivX, XviD und x264.
    - DVD: Filme im Format DVD5, DVD9 und HD2DVD.
    - HD: Encodierte Filme mit der Auflösung 720p oder darüber von BluRay, DVD, R5, TV, Screener sowie Telesyncs im Format x264.
    - 3D: Encodierte Filme von BluRay, die in einem 3D Format vorliegen. Dies gilt auch für Dokus, Animation usw.
    - Serien: Cartoon/Zeichentrick, Anime, Tutorials, Dokumentationen, Konzerte/Musik, Sonstiges sind demnach in die entsprechenden Bereiche einzuordnen, auch wenn sie beispielsweise im High Definition-Format oder als DVD5/DVD9/HD2DVD vorliegen. Ausnahme 3D.
    - Bereich Englisch: Englische Releases gehören immer in diesen Bereich.
    - Bereich Talk: Der Bereich, in dem über die Releases diskutiert werden kann, darf, soll und erwünscht ist.


    Angebot/Beitrag erstellen

    - Ein Beitrag darf erst dann erstellt werden, wenn der Upload bei mindestens einem OCH komplett ist. Platzhalter sind untersagt.
    - Bei einem Scenerelease hat der Threadtitel ausschließlich aus dem originalen, unveränderten Releasenamen zu bestehen. Es dürfen keine Veränderungen wie z.B. Sterne, kleine Buchstaben o.ä. vorgenommen werden. Ausnahme Serienbörse:
    - Bei einem Sammelthread für eine Staffel entfällt aus dem Releasename natürlich der Name der Folge. Beispiel: Die Simpsons S21 German DVDRip XviD - ITG
    - Dementsprechend sind also u.a. verboten: Erweiterungen wie "Tipp", "empfehlenswert", "only", "reup", usw. / jegliche andere Zusatzinformation oder Ergänzung, welche nicht in obiger Beschreibung zu finden ist.

    Aufbau des Angebots und Threadtitel

    Der Titel nach folgendem Muster erstellt zu werden. <Name> [3D] [Staffel] [German] <Jahr> <Tonspur> [DL] [Auflösung] <Quelle> <Codec> - <Group>
    Beispiel: The Dark Knight German 2008 AC3 DVDRip XviD - iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 DTS DL BDRip x264 - iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 AC3 DL BDRip XviD - iND
    Beispiel: The Dark Knight German 2008 AC3 720p BluRay x264 iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 DTS DL 1080p BluRay x264 iND
    Beispiel: Die Simpsons S01 German AC3 DVDRip XviD iND
    Beispiel: Die Simpsons S20 German AC3 720p BluRay x264 iND
    Beispiel: Sword Art Online II Ger Sub 2014 AAC 1080p WEBRip x264 - peppermint
    Entsprechend sind also u.a. verboten: Sonderzeichen wie Klammern, Sterne, Ausrufezeichen, Unterstriche, Anführungszeichen / Erweiterungen wie "Tipp", "empfehlenswert", "only", "reup", usw. / jegliche andere Zusatzinformation oder Ergänzung, welche nicht in obiger Beschreibung zu finden ist
    Ausnahmen hiervon können in den Bereichen geregelt sein.

    Die Beiträge sollen wie folgt aufgebaut werden:
    Überschrift entspricht dem Threadtitel
    Cover
    kurze Inhaltsbeschreibung
    Format, Größe, Dauer sind gut lesbar für Downloader außerhalb des Spoilers zu vermerken
    Nfo sind immer Anzugeben und selbige immer im Spoiler in Textform.
    Sind keine Nfo vorhanden z.B. Eigenpublikationen, sind im Spoiler folgende Dateiinformationen zusätzlich anzugeben :
    Quelle
    Video (Auflösung und Bitrate)
    Ton (Sprache, Format und Bitrate der einzelnen Spuren)
    Untertitel (sofern vorhanden)
    Hosterangabe in Textform außerhalb eines Spoiler mit allen enthaltenen Hostern.
    Bei SD kann auf diese zusätzlichen Dateiinformationen verzichtet werden.

    Alle benötigten Passwörter sind, sofern vorhanden, in Textform im Angebot anzugeben.
    Spoiler im Spoiler mit Kommentaren :"Schon Bedankt?" sind unerwünscht.


    Releases

    - Sind Retail-Release verfügbar, sind alle anderen Variationen untersagt. Ausnahmen: Alle deutschen Retail-Release sind CUT, in diesem Fall sind dubbed UNCUT-Release zulässig.
    - Im Serien-Bereich gilt speziell: Wenn ein Retail vor Abschluss einer laufenden Staffel erscheint, darf diese Staffel noch zu Ende gebracht werden.62
    - Gleiche Releases sind unbedingt zusammenzufassen. Das bedeutet, es ist zwingend erforderlich, vor dem Erstellen eines Themas per Suchfunktion zu überprüfen, ob bereits ein Beitrag mit demselben Release besteht. Ist dies der Fall, ist der bereits vorhandene Beitrag zu verwenden.
    - P2P und Scene Releases dürfen nicht verändert oder gar unter einem iND Tag eingestellt werden.


    Support, Diskussionen und Suche

    - Supportanfragen sind entweder per PN oder im Bereich Talk zu stellen.
    - Diskussionen und Bewertungen sind im Talk Bereich zu führen. Fragen an die Uploader haben ausschließlich via PN zu erfolgen, und sind in den Angeboten untersagt.
    - Anfragen zu Upload-Wünschen sind nur im Bereich Suche Video erlaubt. Antworten dürfen nur auf Angebote von MyBoerse.bz verlinkt werden.


    Verbote

    - Untersagt sind mehrere Formate in einem einzigen Angebotsthread, wie beispielsweise das gleichzeitige Anbieten von DivX/XviD, 720p und 1080p in einem Thread. Pro Format, Release und Auflösung ist ein eigener Thread zu eröffnen.
    - Grundsätzlich ebenso verboten sind Dupes. Uploader haben sich an geeigneter Stelle darüber zu informieren, ob es sich bei einem Release um ein Dupe handelt.
    - Gefakte, nur teilweise lauffähige oder unvollständige Angebote sind untersagt. Dies gilt auch für eigene Publikationen, die augenscheinlich nicht selbst von z.B. einer DVD gerippt wurden. Laufende Serien, bei denen noch nicht alle Folgen verfügbar sind, dürfen erstellt und regelmäßig geupdatet werden.
    - Untersagt sind Angebote, welche nur und ausschließlich in einer anderen Sprache als deutsch oder englisch vorliegen. Ausnahmen sind VORHER mit den Moderatoren zu klären.


    Verstoß gegen die Regeln

    - Angebote oder Beiträge, die gegen die Forenregeln verstoßen, sind über den "Melden"-Button im Beitrag zu melden.
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4 Week Testosterone Takeoff - Lose Weight & Gain Muscle

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Published 5/2023
Created by Alex & Rhyes Testosterone Academy
MP4 | Video: h264, 1280x720 | Audio: AAC, 44.1 KHz, 2 Ch
Genre: eLearning | Language: English | Duration: 38 Lectures ( 1h 4m ) | Size: 1.1 GB

Maximize your masculine health & fitness by boosting testosterone with 4 courses in 1!
Free Download What you'll learn
Intermittent fasting for increased testosterone and weight loss
The Ancestral diet for rapid muscle gain
Gym & Bodyweight (Calisthenics) fundamentals for a masculine physique
The keys to NATURAL health and vitality for men
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No previous experience needed. Just a desire to become your strongest version yet!
Description
You've got stubborn body fat in all the wrong places and struggle to put on muscle mass.Perhaps you're addicted to porn, have erectile dysfunction, or just want your girlfriend to respect you.Regardless, you're in a rut.But testosterone fixes all of the above, and you know that you could build some major momentum over the next four weeks if you simply had the right plan to follow.The goal of the Testosterone Takeoff Course is to get you moving towards high testosterone within four weeks.RAPID momentum is the name of the game.Inside this course, you'll be provided with 5 programs in 1 Intermittent Fasting PlanAncestral Diet PlanGym Training Plan (T-boosting)No-Gym Bodyweight Training PlanTestosterone Fundamentals GuideEVERYTHING you need to become your healthiest most masculine self with massively improved testosterone levels.Why Is Testosterone So Critically Important?Well without high levels of testosterone, the result is how you're feeling right now - little drive, direction, motivation, strength, and body fat is harder to burn.Testosterone solves all of this.With high-normal testosterone (800-1200 total):Muscle comes easierMoney comes easierFat is torched easierSex drive is higherRelationships come easierIt's essentially a catalyst for all things male self-improvement. Life just gets easier & easier.One of the main reasons you feel sluggish and can't stay disciplined right now, is hormonal in nature.Changing this changes everything.Here's how the course works:You get all the information/resources you need in order to make drastic changes to your testosterone levels within four weeks. We cover every single topic in this video course from diet, to training, to endocrine disruptors, to supplements.You get to choose between the Ancestral Diet route or the Intermittent Fasting route, based on your own goals & personal preferences. Each route has a diet plan and training program attached to it that you can use for at least four weeks to kickstart your results. The Intermittent Fasting route is the one that's geared for maximum fat loss, the Ancestral Diet is geared for maximum muscle gain & primal living. You can also alternate between the two whenever suits you. Perhaps one month Ancestral, one month IF. You gain access to BOTH.You get the (printable) Testosterone Tracker - this allows you to stay on top of everything within your diet & training and make even faster progress as you see your numbers improving day in, and day out.By utilizing all of the above, you'll be on your way to becoming a very different man by the end of the four weeks.FAQ"How much of a testosterone boost can I expect in four weeks?"The biggest changes are usually within the first few weeks, but it does depend on your starting point. If you've got a lot of room for improvement, you could be looking at a 50-100% increase within four weeks."What about TRT, do you think it's a good idea?"Testosterone Replacement Therapy only makes sense if two conditions have been met:You're at least age 50, probably more like 60.You've tried literally all the natural routes, you never drink alcohol, never eat junk food etc. You really have everything nailed, and your total testosterone is still below 500.Other than that, you'll cause more issues than you currently have via excess aromatization, putting strain on your heart, reducing the size of your balls etc. and it's all unnecessary - the natural methods work. Big time."But isn't high testosterone unhealthy?"No this is only when you get to the steroid level, which isn't going to happen via your own natural methods (testes & pituitary gland). The steroid level is well over 1200, often up to 5000 total or more. Liver King style. We're talking about 800-1200."Who exactly IS this course for?"Any male who is currently stuck, and wants to propel himself towards a better life.A more masculine, stronger, more successful life.Ideally, he's sick of floating around and wants to gain some rapid momentum towards high T.
Who this course is for
Men of all ages that wish to maximize their testosterone and health
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