• Regeln für den Video-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Einteilung

    - Folgende Formate gehören in die angegeben Bereiche:
    - Filme: Encodierte Filme von BluRay, DVD, R5, TV, Screener sowie Telesyncs im Format DivX, XviD und x264.
    - DVD: Filme im Format DVD5, DVD9 und HD2DVD.
    - HD: Encodierte Filme mit der Auflösung 720p oder darüber von BluRay, DVD, R5, TV, Screener sowie Telesyncs im Format x264.
    - 3D: Encodierte Filme von BluRay, die in einem 3D Format vorliegen. Dies gilt auch für Dokus, Animation usw.
    - Serien: Cartoon/Zeichentrick, Anime, Tutorials, Dokumentationen, Konzerte/Musik, Sonstiges sind demnach in die entsprechenden Bereiche einzuordnen, auch wenn sie beispielsweise im High Definition-Format oder als DVD5/DVD9/HD2DVD vorliegen. Ausnahme 3D.
    - Bereich Englisch: Englische Releases gehören immer in diesen Bereich.
    - Bereich Talk: Der Bereich, in dem über die Releases diskutiert werden kann, darf, soll und erwünscht ist.


    Angebot/Beitrag erstellen

    - Ein Beitrag darf erst dann erstellt werden, wenn der Upload bei mindestens einem OCH komplett ist. Platzhalter sind untersagt.
    - Bei einem Scenerelease hat der Threadtitel ausschließlich aus dem originalen, unveränderten Releasenamen zu bestehen. Es dürfen keine Veränderungen wie z.B. Sterne, kleine Buchstaben o.ä. vorgenommen werden. Ausnahme Serienbörse:
    - Bei einem Sammelthread für eine Staffel entfällt aus dem Releasename natürlich der Name der Folge. Beispiel: Die Simpsons S21 German DVDRip XviD - ITG
    - Dementsprechend sind also u.a. verboten: Erweiterungen wie "Tipp", "empfehlenswert", "only", "reup", usw. / jegliche andere Zusatzinformation oder Ergänzung, welche nicht in obiger Beschreibung zu finden ist.

    Aufbau des Angebots und Threadtitel

    Der Titel nach folgendem Muster erstellt zu werden. <Name> [3D] [Staffel] [German] <Jahr> <Tonspur> [DL] [Auflösung] <Quelle> <Codec> - <Group>
    Beispiel: The Dark Knight German 2008 AC3 DVDRip XviD - iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 DTS DL BDRip x264 - iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 AC3 DL BDRip XviD - iND
    Beispiel: The Dark Knight German 2008 AC3 720p BluRay x264 iND
    Beispiel: The Dark Knight 2008 DTS DL 1080p BluRay x264 iND
    Beispiel: Die Simpsons S01 German AC3 DVDRip XviD iND
    Beispiel: Die Simpsons S20 German AC3 720p BluRay x264 iND
    Beispiel: Sword Art Online II Ger Sub 2014 AAC 1080p WEBRip x264 - peppermint
    Entsprechend sind also u.a. verboten: Sonderzeichen wie Klammern, Sterne, Ausrufezeichen, Unterstriche, Anführungszeichen / Erweiterungen wie "Tipp", "empfehlenswert", "only", "reup", usw. / jegliche andere Zusatzinformation oder Ergänzung, welche nicht in obiger Beschreibung zu finden ist
    Ausnahmen hiervon können in den Bereichen geregelt sein.

    Die Beiträge sollen wie folgt aufgebaut werden:
    Überschrift entspricht dem Threadtitel
    Cover
    kurze Inhaltsbeschreibung
    Format, Größe, Dauer sind gut lesbar für Downloader außerhalb des Spoilers zu vermerken
    Nfo sind immer Anzugeben und selbige immer im Spoiler in Textform.
    Sind keine Nfo vorhanden z.B. Eigenpublikationen, sind im Spoiler folgende Dateiinformationen zusätzlich anzugeben :
    Quelle
    Video (Auflösung und Bitrate)
    Ton (Sprache, Format und Bitrate der einzelnen Spuren)
    Untertitel (sofern vorhanden)
    Hosterangabe in Textform außerhalb eines Spoiler mit allen enthaltenen Hostern.
    Bei SD kann auf diese zusätzlichen Dateiinformationen verzichtet werden.

    Alle benötigten Passwörter sind, sofern vorhanden, in Textform im Angebot anzugeben.
    Spoiler im Spoiler mit Kommentaren :"Schon Bedankt?" sind unerwünscht.


    Releases

    - Sind Retail-Release verfügbar, sind alle anderen Variationen untersagt. Ausnahmen: Alle deutschen Retail-Release sind CUT, in diesem Fall sind dubbed UNCUT-Release zulässig.
    - Im Serien-Bereich gilt speziell: Wenn ein Retail vor Abschluss einer laufenden Staffel erscheint, darf diese Staffel noch zu Ende gebracht werden.62
    - Gleiche Releases sind unbedingt zusammenzufassen. Das bedeutet, es ist zwingend erforderlich, vor dem Erstellen eines Themas per Suchfunktion zu überprüfen, ob bereits ein Beitrag mit demselben Release besteht. Ist dies der Fall, ist der bereits vorhandene Beitrag zu verwenden.
    - P2P und Scene Releases dürfen nicht verändert oder gar unter einem iND Tag eingestellt werden.


    Support, Diskussionen und Suche

    - Supportanfragen sind entweder per PN oder im Bereich Talk zu stellen.
    - Diskussionen und Bewertungen sind im Talk Bereich zu führen. Fragen an die Uploader haben ausschließlich via PN zu erfolgen, und sind in den Angeboten untersagt.
    - Anfragen zu Upload-Wünschen sind nur im Bereich Suche Video erlaubt. Antworten dürfen nur auf Angebote von MyBoerse.bz verlinkt werden.


    Verbote

    - Untersagt sind mehrere Formate in einem einzigen Angebotsthread, wie beispielsweise das gleichzeitige Anbieten von DivX/XviD, 720p und 1080p in einem Thread. Pro Format, Release und Auflösung ist ein eigener Thread zu eröffnen.
    - Grundsätzlich ebenso verboten sind Dupes. Uploader haben sich an geeigneter Stelle darüber zu informieren, ob es sich bei einem Release um ein Dupe handelt.
    - Gefakte, nur teilweise lauffähige oder unvollständige Angebote sind untersagt. Dies gilt auch für eigene Publikationen, die augenscheinlich nicht selbst von z.B. einer DVD gerippt wurden. Laufende Serien, bei denen noch nicht alle Folgen verfügbar sind, dürfen erstellt und regelmäßig geupdatet werden.
    - Untersagt sind Angebote, welche nur und ausschließlich in einer anderen Sprache als deutsch oder englisch vorliegen. Ausnahmen sind VORHER mit den Moderatoren zu klären.


    Verstoß gegen die Regeln

    - Angebote oder Beiträge, die gegen die Forenregeln verstoßen, sind über den "Melden"-Button im Beitrag zu melden.
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12. Guzheng Therapy Fourth & Index Finger Independence

babymore87

MyBoerse.bz Pro Member
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Free Download 12. Guzheng Therapy Fourth & Index Finger Independence
MP4 | Video: h264, 1920x1080 | Audio: AAC, 44.1 KHz
Language: English | Size: 2.32 GB | Duration: 1h 7m
Slow meets quick. Patience meets precision. A Five Elements journey.
What you'll learn

1. Play fourth and index finger patterns with proper dropping motion (打) and hook motion (抹), maintaining stable wrist and level palm
2. Coordinate the slow fourth finger and quick index finger without one dominating or rushing ahead of the other
3. Connect both fingers into smooth, flowing phrases using whole-arm movement while keeping the wrist as a steady guide
4. Apply the Five Elements therapeutic triad (Earth, Metal, Water, Wood, Fire) to cultivate patience, precision, flow, growth, and joyful partnership
Requirements
Essential Skills (Prior Courses Recommended but Not Required) · Basic knowledge of thumb, index, middle, and fourth finger techniques - you should be comfortable with fundamental strokes (lifting, hooking, dropping) and basic hand position · If your foundation needs strengthening, consider taking other Udemy courses (such as individual finger courses for thumb, index, middle, or fourth finger) before starting this partnership training Physical Readiness · No prior fourth‑index coordination needed · Ability to sit for 20-30 minutes of mindful practice · Willingness to embrace the challenge of coordinating slow and fast fingers Required Equipment · Guzheng (21‑string). A well‑crafted instrument like the Lin Quan Yun Guzheng is recommended for its clear resonance and stable construction, which support the therapeutic work of this course. · Finger picks for right hand (thumb, index, middle, fourth finger) · Tuning wrench and adhesive tape · Small cushion or adjustable stool for proper height · Quiet practice space with good lighting Optional but Helpful · Journal for reflection prompts · Recording device (e.g., phone)
Description
Guzheng Therapy: Fourth & Index Finger IndependenceSlow meets quick. Patience meets precision. A Five Elements journey.The fourth finger is the quiet one-soft, deep, easy to overlook. The index finger is the bright one-fast, clear, always ready to speak. They have never worked together as partners. One lingers. One rushes. They seem to belong to different worlds.This course is the bridge between those worlds.You will guide these two very different voices into harmony. No force. No comparison. Just a structured, compassionate journey through the Five Elements.Earth builds the ground. You learn to anchor your hand so both fingers have a stable home. The slow finger feels safe. The quick finger finds a place to return to.Water teaches flow. You stop fighting the difference in speed. Instead, you let the fingers move like a river-sometimes wide and slow, sometimes narrow and fast, always one current.Wood brings growth. The fourth finger learns to reach without rushing. The index learns to wait without impatience. Both stretch toward the same light.Metal sharpens clarity. Each finger finds its own clear voice-not louder or softer than the other, simply itself. You discover that partnership does not mean sameness.Fire celebrates the union. The slow and the quick become one phrase, one breath, one joy. The fingers disappear. Only the music remains.Throughout this journey, you will journal, reflect, and meet your inner critic with kindness. You will discover that the contrast between slow and quick is not a problem to fix-it is a gift to celebrate.By the end, you will play smooth, flowing patterns with both fingers, coordinate different tempos without competition, and experience the freedom of two voices becoming one.Prerequisites: Basic knowledge of thumb, index, middle, and fourth finger techniques (other Udemy courses available to strengthen your foundation).Included: 5 video lectures, downloadable etudes, journaling prompts.
Who this course is for · The Player Who Feels the Contrast - You notice your fourth finger is slow and weak, while your index is quick and strong. You want them to work together, not against each other. · The Student Ready for Finger Independence - You have basic control of all four fingers but struggle to coordinate different speeds. This course teaches you how slow and fast can become one voice. · The One Who Compares Fingers - You catch yourself thinking the index is "better" because it's faster, or the fourth is "worse" because it's slower. You want to stop ranking and start partnering. · The Seeker of Patience and Precision - You know that your quick finger rushes ahead and your slow finger holds you back. You want to learn how both qualities can serve the music. · The Therapist or Healer Using Sound - You work with body‑mind practices and want a structured Five Elements framework for helping different tempos find harmony. · The Mindful Practitioner - You are willing to journal, reflect, and meet your inner critic. You see the guzheng as a mirror for how you handle differences in life. · The Graduate of Foundational Finger Courses - You have taken other finger courses (thumb, index, middle, fourth) and now want to bring two specific fingers into partnership. --- This Course Is NOT For: · Absolute beginners who have not yet developed basic finger control (consider individual finger courses first) · Those seeking only fast technical drills without inner reflection · Players unwilling to engage with journaling or the therapeutic triad --- Slow meets quick. Patience meets precision. This course is for those ready to celebrate both.
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