• Regeln für den Dokumente-Bereich:

    In den Börsenbereich gehören nur Angebote die bereits den Allgemeinen Regeln entsprechen.

    Allgemeines:

    Nicht erlaubt im Dokumente-Bereich sind:

    - indizierte Titel (inkl. Comics)
    - extremistische Werke, Zeitschriften und Comics (egal, welche Richtung)
    - jegliche Art von Pornographie
    - Anleitungen zu kriminellen Handlungen, gleich welcher Art
    - sadistische, menschenverachtende oder ähnliche Werke

    Nutzt den "Bedanken"-Button, bei Sammelthreads führen jegliche Kommentare, positiv wie negativ, sehr schnell zu einer Unübersichtlichkeit des Threads. Downmeldungen sind an den Uploader zu richten

    Vor dem Einstellen zu beachten:

    - Suchfunktion

    Vergewissert euch, dass es euer Dokument noch nicht im Board gibt, Doppelposts werden kommentarlos gelöscht. Ist es schon vorhanden, tragt es als Mirror im bestehenden Post ein.

    - Threadtitel

    Idealerweise ist sofort zu erkennen um was es sich handelt. Verseht euren Titel mit den relevanten Informationen, das hilft euch und damit auch uns und allen Suchenden erheblich weiter.

    Beispiel: [Thriller] Dan Brown - Inferno oder bei Magazinen:

    Computerbild - 14/2014 (es muss ersichtlich sein, um welche Ausgabe und welches Magazin es sich handelt)

    Folgende Präfixe stehen im Unterforum "Unterhaltung" zur Verfügung:

    [Humor]
    [Drama]
    [Erotik]
    [Fantasy]
    [Krimi]
    [Roman]
    [Thriller]
    [Horror]
    [Science Fiction]

    Inhalt des Beitrags:

    Folgende Pflichtangaben gilt es einzuhalten:

    - Autor
    - Titel
    - Präfix
    - Cover
    - Genre
    - Inhaltsbeschreibung
    - enthaltene Formate
    - Gesamtgröße des Downloads
    - Hoster
    - ggf. Passwort

    Nicht erlaubt sind alle Dateien, die den Download unnötig aufblähen um eine Affiliategrenze zu erreichen, wie zB. mp3-files, übergroße Bilder, etc.

    Ebenso nicht erlaubt sind sämtliche Dateien mit DRM, persönlichen Daten, etc., diese werden kommentarlos zu eurem eigenem Schutz gelöscht.

    Achtet bitte bei der Konvertierung der Formate auf die Lesbarkeit, ein epub, was nur einfach durch Calibre gejagt wird um ein PDF zu erhalten, ist zu 99% eben nicht lesbar. Wenn ihr es nicht könnt, dann lasst es besser oder lest euch ein, wie man es richtig macht.


    Unterforum Comics:

    Threadtitel:

    Ähnlich, wie bei Unterhaltung und Magazinen, sollte der Titel alle relevanten Informationen enthalten, hier bitte

    - den Titel des Comics
    - den Verlag (einige Comics sind in verschiedenen Verlagen erschienen)
    - das Erscheinungsjahr

    Erlaubt sind folgende Formate:

    - CBR
    - CBZ

    Grundsätzlich gilt: jede Version eines Comics erhält einen eigenen Thread, Ersteller eines Comics können ihre Bände gerne mit dem Zusatz (Original-Release) versehen.

    Bei Unsicherheiten zur korrekten Benennung bitte die Informationen von www.comicguide.de nutzen.

    Inhalt des Beitrags:

    Pflichtangaben hier sind:

    - Titel des Bandes und ggf. Nummer
    - Cover
    - falls bekannt technische Daten (DPI, Breite, Speicherqualität)
    - Größe des Downloads
    - Hoster
    - ggf. Passwort
    - falls bekannt Releasenamen
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Laura Greenwood - Detox Daheim - Entgiftung und Entschlackung für Einsteiger

joesgaragen

joesgaragen

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Laura Greenwood - Detox Daheim - Entgiftung und Entschlackung für Einsteiger

Laura Greenwood - Detox Daheim - Entgiftung und Entschlackung für Einsteiger ​
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Archivformat: RAR
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Größe RAR: 2,94 MB
Sprache: Deutsch
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Detox für Jedermann

Hollywoodberühmtheiten tun es, viele Anbieter vermarkten es, manche halten es für überflüssig und viele schwören darauf: Detoxing. Ob es nur eine Modeerscheinung oder doch eine sinnvolle Maßnahme ist, was Sie zum Entgiften tun können und was lieber meiden, welcher Detoxtyp Sie sind – diesen und anderen Fragen gehen wir in diesm Buch auf den Grund.
Inhalte:
Was ist Übersäuerung?
Alltägliche Säurequellen
15 mögliche Ursachen für eine Übersäuerung
Die Folgen der Übersäuerung
Auf geht's in ein säurefreies Leben
So funktioniert basische Ernährung
Sinnvoller Ersatz statt Verzicht
Welcher Detox-Typ sind Sie?
.....Der gemütliche Detox-Typ
.....Der nachdenkliche Detox-Typ
.....Der temperamentvolle Detox-Typ
.....Der aufbrausende Detox-Typ
Wie funktioniert eine Detox-Diät?
Wie wäre es mit einem Entlastungstag pro Woche?
Wie gut sind spezielle Detox-Produkte?
Weitere Maßnahmen zur Entgiftung des Körpers
.....Trinken
.....Basische Bäder
.....Hautbürstungen
.....Detox-Massagen
.....Basische Wickel und Socken
.....Sport, Bewegung und Sauna
.....Ausreichend Schlafen
.....Entspannung
.....Detox-Yoga
.....Akupressur zur Entgiftung
.....Atmung
.....Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetika
Reinigen und entgiften von Darm, Nieren und Leber
Haben Sie heute schon entgiftet?
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